母の日にぎっくり腰

タイトルの通りですが

 

今日は母の日　　そしてぎっくり腰になりました💦

 

私は腰が弱いらしく？　割とちょいちょいぎっくり腰になります。

 

運動不足も大きいだろうなあ・・・　体重増加も・・・(;・∀・)

 

身動きひとつできないというほどではないのですが

 

今日は母の日ということもあり

 

娘と主人がお蕎麦の準備をしてくれました(*^_^*)

 

そうそう、昨日初めてのオンラインレッスンしました～✨

 

また次回の記事に書きますね(*^▽^*)

 

 

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